Escuela de Nordic Walking o Marcha Nórdica

HACIENDO HUELLA

El Nordic Walking se remonta a principios de los años 1930, cuando en Finlandia el equipo nacional de Esquí Nórdico empezó a entrenar con la técnica de esquí nórdico durante el verano, caminando y corriendo con bastones de esquí.

 

Poco a poco esta técnica se fue extendiendo por toda Europa, mejorando los bastones y adaptándolos al nuevo uso que de los mismos se estaba haciendo. Hoy en día más del 16 % de la población en Centro Europa práctica el Nordic Walking y en España ha comenzado a entrar por el Pirineo, motivo por el cual es en Cataluña donde se comienza a practicar y a hacerse pupolar entre deportistas y aficionados a caminar al aire libre.

 

Es una técnica muy facil de aprender, ya que se trata de caminar de forma totalmente natural, apoyándonos en dos ligeros bastones que nos ayudan a ejercitar la parte superior del cuerpo.

 

Os animamos a que realiceis un Curso de Iniciación, ya que probándolo es la mejor manera de valorar sus cualidades y sus ventajas.

 

 

 

 

 

El Nordic Walking es algo cargado de felicidad, entra en el cuerpo en tal grado que toda la tensión sale por las dos prolongaciones de los brazos, y te impulsa de nuevo hacia otro pensamiento limpio y reciclado, y así …. los bastones son un filtro mental (Manuel Ardoy)